在北戴河晨跑去哪里？沿海跑道、联峰山绿道、湿地公园……附路线和距离。

在北戴河晨跑是种享受。海边空气清新，日出时分温度舒适，沿着海岸线跑步，一边是大海一边是绿树。

最佳路线

沿海跑道：老虎石→平水桥→东海滩，全程约3公里，平坦好跑。联峰山绿道：山路有坡度，适合想练爬坡的跑者。湿地公园：木栈道上跑，空气最好。

跑步时间

夏季建议5:30-7:00，避开暴晒。春秋6:30-8:00，温度最舒适。冬天不建议海边跑，风大太冷。

注意事项

海边湿度大，出汗多，带水。穿防滑跑鞋，栈道湿滑。带手机放音乐，但注意音量别太大听不到海浪声。